Les 12 Étapes de CoDA

LES 12 ÉTAPES DES CODÉPENDANTS ANONYMES

1. Nous avons admis que nous étions impuissants devant les autres – que nous avions perdu la maîtrise de nos vies.

2. Nous en sommes venus à croire qu’une Puissance Supérieure à nous-mêmes pouvait nous rendre la raison.

3. Nous avons décidé de confier notre volonté et nos vies aux soins de Dieu tel que nous concevions Dieu.

4. Nous avons procédé sans crainte à un inventaire moral approfondi de nous-

mêmes.

5. Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts.

6. Nous avons pleinement consenti à ce que Dieu élimine tous ces défauts de

caractère.

7. Nous avons humblement demandé à Dieu de faire disparaître nos déficiences.

8. Nous avons dressé une liste de toutes les personnes que nous avions lésées et consenti à leur faire amende honorable.

9. Nous avons réparé nos torts directement envers ces personnes dans la mesure du possible, sauf lorsqu’en ce faisant, nous pouvions leur nuire ou nuire à d’autres.

10. Nous avons poursuivi notre inventaire personnel et promptement admis nos torts dès que nous nous en sommes aperçus.

11. Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu, tel que nous concevions de Dieu, demandant seulement de connaître Sa volonté à notre égard et de nous donner la force de l’exécuter.

12. Ayant connu un réveil spirituel comme résultat de ces étapes, nous avons alors essayé de transmettre ce message à d’autres codépendants et de mettre en pratique ces principes dans tous les domaines de notre vie.

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