007- Savoir poser des limites saines

Une personne nous raconte comment elle a décidé de rejoindre la fraternité CoDA . Une histoire qui parlera à nombre d’entre nous, les codépendant.e.s

Savoir poser des limites saines

« Je souffrais de ne pas savoir dire « non » et n’arrivais pas à mettre des limites
aux personnes qui m’envahissaient, c’est pourquoi j’ai décidé de me rétablir de
la codépendance.

J’ai franchi la porte de CODA, j’ai assisté à des réunions et j’ai découvert en moi d’autres comportements de codépendance que j’ignorais jusqu’à présent, par exemple que j’avais tendance à contrôler mes proches et que j’évitais l’intimité.

CODA me fait prendre conscience de ma façon de fonctionner et me donne la force de modifier mon comportement, petit à petit, un jour à la fois.« 

J.06/04/2024

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