Quand j’ai enfin cessé de vouloir contrôler le cours des choses, la relation a commencé à guérir naturellement. J’avais cru être capable de la sauver , sans jamais y parvenir, mais l’acceptation a permis à quelque chose de plus sain de s’installer.
Archives de l’auteur : Site Coda France
076-J’y reviens toujours
Au cours de mon cheminement, ponctué d’allers-retours entre différentes fraternités, j’ai complété certaines Etapes, et même pour la première fois une 4ème et une 5ème Etape; c’était pendant la pandémie dans une autre fraternité que CoDA. J’ai pu beaucoup apprendre sur moi-même et les autres. J’ai décidé de revenir en réunions CoDA l’an dernier, car de nombreux changements et ruptures avaient affecté plusieurs de mes relations, toutes platoniques, mais je tenais beaucoup à elles, et j’avais rechuté.
Hommage
Faisant suite au décès de Bernard le 6 avril 2026 et à ses obsèques les 15-16 avril, voici des témoignages de gratitude des membres qui l’ont cotoyé au cours de leur cheminement chez CoDA.
085- Une nouvelle façon de vivre
Pendant 50 ans, j’ai été le meilleur être humain possible avec tous les gens avec qui je pouvais être en contact. Vous vouliez que je me plie en quatre, à l’envers, à l’endroit, aucun souci … »Va là », « fais ci, fais ça », pas de problèmes…Le tout sans penser un seul instant à MOI, ni à ce que je voulais !
Un ami nous a quitté.es
C’est avec une vive émotion et un profond chagrin que nous avons appris qu’un ami CoDA , membre actif de longue date CoDA France nous avait quitté.e.s le 6 avril dernier 2026, des suites d’une longue maladie.
075- Au bord de la folie et de la mort
Pendant toutes les années que j’ai passées chez mes parents, j’ai constamment cherché à obtenir leur approbation en étant bon à l’école, et toujours un fils responsable et serviable. Mes efforts se soldaient régulièrement par la déception, car je n’obtenais jamais les éloges ni les marques de reconnaissance que je désirais tant. À 17 ans, j’ai commencé à boire en cachette.
Important- infos Réunions en ligne
IMPORTANT – A la suite de certains incidents certes isolés, il a été décidé de mettre les coordonnées des réunions en ligne , les coordonnées des visioconférences ont été transposées dans une page privée protégée d’un mot de passe ( capitale de notre pays tout en minuscules), dans un premier temps. La sécurisation des réunionsLire la suite « Important- infos Réunions en ligne »
074- Chercher l’amour au bon endroit
Plein de fois, j’ai déjoué la mort . Mon thérapeute préféré m’a dit que j’avais le mental le plus fort qu’il ait jamais connu. Mon problème de base , c’est que je « cherche l’amour partout où il n’y en a pas ». Vous vous rappelez la chanson ? …C’était tout moi. Je cherchais constamment l’amour à l’extérieur de moi. Eh bien, il n’est pas à l’extérieur ! Il est à la fois en moi et autour de moi.
073- De l’effroi à la foi
Ce vendredi marquera le premier anniversaire de cette confrontation que j’ai vécue avec mes deux enfants adultes. Ils ont exigé de me contrôler, moi et ma vie. Ils ont déclaré que si je refusais de les laisser me définir et contrôler mes choix, ils couperaient les ponts avec moi. Mes enfants se sont comportés comme si j’étais hors de contrôle et qu’il fallait absolument qu’ils me contrôlent.
La « 13ème Etape » ( texte 2)
La 13ème Etape est un effet indésirable de la codépendance qui concerne les relations à distance comme présentielles. Après un 1er texte traduit et publié en 2025 sur CoDA France, en voici un autre. N’hésitez pas à en parler avec votre groupe, co-parrains et co-marraines, en atelier, réunions de service, etc. De quoi s’agit-il ?Lire la suite « La « 13ème Etape » ( texte 2) »
072- Rencontrer à nouveau
Quand j’ai recommencé à « faire des rencontres » après une relation codépendante, je pensais que le plus dur était passé. J’avais été en réunions CoDA pendant des mois. J’avais appris à poser des limites saines, à prendre du recul et à lâcher prise… J’ai été étonnée par la rapidité à laquelle mes vieux schémas sont revenusLire la suite « 072- Rencontrer à nouveau »
Notre Livre Bleu
Pour en savoir plus sur le Livre Bleu CoDA, dont l’étude est obligatoire en reunion CoDA.
071- Un frère, des limites et des abus
J’ai l’impression que mon frère veut me contraindre à communiquer avec lui …pour ensuite rentrer dans des accès de colère qui déclencheront les miens. Je me sens alors pris en otage, comme si mon frère allait faire quelque chose de terrible si d’aventure j’osais poser des limites. On dirait qu’il cherche à jeter de l’huile sur le feu jusqu’à en arriver à la violence. J’ai peur de fixer à nouveau des limites par crainte de représailles.
Appel à volontaires
Le Comité Publication de CoDA France s’est réactivé lors de la dernière ASN. Le Comité fait appel à tout.e membre CoDA intéressé.e par la littérature CoDA pour qu’elle puisse être traduite en français et accessible au plus grand nombre. Pour cela, il n’est pas nécessaire d’être bilingue anglais-français. Une connaissance de la langue écrite estLire la suite « Appel à volontaires »
Respecter l’anonymat ( dialogue)
L’anonymat est un fondement du programme CoDA. C’est un pilier qui garantit que CoDA est un espace sûr de rétablissement pour des membres qui ont souvent subi la honte et l’insécurité dès l’enfance. Comment gérer l’anonymat entre membres et à l’extérieur de la fraternité ? Lisons le dialogue de ces deux membres CoDA, A etLire la suite « Respecter l’anonymat ( dialogue) »