Les Méditations quotidiennes CoDA ( In this Moment) nous accompagnent et nous soutiennent au quotidien. Voici quelques méditations issues de la dernière version de CoDA France selon la thématique de la joie et de la conscience. RdV dans l’Espace Membres pour en savoir plus.
Juste pour aujourd’hui, j’ouvre les yeux.
Aujourd’hui, j’ouvre les yeux sur toutes les bénédictions de la journée. Souvent, ce ne sont pas celles pour lesquelles je prie désespérément. Je me fais du mouron, je me mets la pression pour que les choses arrivent.
Il se peut alors que je passe à côté de ces cadeaux précieux que sont un coucher de soleil, un moment chaleureux avec un ami, un compliment sincère, un mot de remerciement, ou une aubaine qui se présente. La vie est riche en bénédictions et cadeaux de Dieu. ( 6 octobre)
Juste pour aujourd’hui, je ressens et j’exprime de la joie
Passer du temps à apprendre à connaître mes petits-enfants et les laisser apprendre à me connaître, m’apporte tant de joie. A travers leurs yeux, je vois que le monde est plein de plaisirs simples.
Enfant, je ressentais cette liberté, mais en grandissant, j’ai cru que je devais agir comme un.e adulte responsable. Tandis que mes enfants grandissaient, j’ai pris la vie plus au sérieux et j’ai raté beaucoup de bons moments avec eux.
Le rétablissement avec CoDA m’a aidé.e à reprendre contact avec mon enfant intérieur.e. Aujourd’hui, je sais ressentir et exprimer de la joie. (17 août)
Juste pour aujourd’hui, j’ai de la gratitude pour les petits miracles.
J’ai tellement de gratitude pour les Douze Etapes qui m’ont ouvert les yeux sur les petits miracles de ma vie. Tout ce qu’il faut, c’est accepter de ralentir quand la vie va à fond la caisse et se fait trop rude. Avant, j’essayais de bosser plus fort et plus vite.
Aujourd’hui, je ralentis afin de pouvoir profiter des petits miracles que Dieu met sur mon chemin°: le rouge-gorge qui se pose sur le bord de ma fenêtre, la place de parking qui surgit pile quand je suis en retard, le coup de fil d’un ami cher à mon coeur, ou encore quelques moments de répit inespérés qui viennent ponctuer une journée trépidante.
Ce sont les petits miracles que je remarque quand je prends le temps d’y prêter attention. Ils sont tout autour de moi quand j’ouvre les yeux et le cœur. (2 avril)
Juste pour aujourd’hui, l’Amour me trouve
Je n’ai eu de cesse de prier pour que ma Puissance Supérieure m’apporte l’amour.
Aujourd’hui, j’étais sur mon canapé quand soudain mon chaton a grimpé sur ma jambe, histoire de jouer et de recevoir des câlins. J’ai alors réalisé que l’amour se présente sous des formes nombreuses et variées.
Dieu, aide-moi à garder les yeux ouverts sur tous les dons d’amour que je reçois. (27 décembre)
Copyright CoDA International- Traduction CoDA France – 2025 – Crédit Photos Pexels
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