Quelle que soit sa durée d’ancienneté dans le programme, chacun.e a quelque chose peut avoir une histoire de rétablissement à partager. Ecrire une histoire du rétablissement peut être un outil de rétablissement puissant pour soi et pour ceux/celles qui les lisent.
Voici des idées pour stimuler votre plume ( ou magnéto).
Archives de l’étiquette : écrire
057- Surmonter le perfectionnisme
Trouver de la compassion pour mon perfectionnisme, alors que ce dernier semble être responsable de toutes mes addictions et compulsions, c’est un cheminement permanent. Je sens que mon parcours CoDA m’aide considérablement, notamment grâce aux partages en réunions. Il m’a fallu une éternité pour commencer à y prendre la parole. Paradoxalement, ma profession m’amène à beaucoup prendre la parole, mais parler de moi m’était jusqu’alors impossible.
