Une personne nous raconte comment elle a décidé de rejoindre la fraternité CoDA . Une histoire qui parlera à nombre d’entre nous, les codépendant.e.s Savoir poser des limites saines « Je souffrais de ne pas savoir dire « non » et n’arrivais pas à mettre des limitesaux personnes qui m’envahissaient, c’est pourquoi j’ai décidé de me rétablir dela codépendance. J’ai franchiLire la suite « 007- Savoir poser des limites saines »
Archives de la catégorie : Histoires de rétablissement
001-Je me suffis
Une histoire de Noël postée sur CoDA International, qui nous ramène à la solitude que certain.es peuvent ressentir lors des Fêtes et jours fériés. Je me suffis…* Ce Noël-ci, je suis partie faire une emplette (utilitaire) dans ce centre commercial bondé. Je n’avais aucun shopping particulier à faire. Au cours de l’année, j’ai lentement démantelé uneLire la suite « 001-Je me suffis »
002- Se programmer à/pour s’aimer
Le programme CoDA nous apprend à déconstruire les conditionnements négatifs qui nous ont poussés à nous croire indignes , sans valeur, non aimables, etc. Le rétablissement consiste notamment à observer, détecter ces schémas de conditionnement obsolètes et erronés pour se reprogrammer. « Le rétablissement chez CoDA (Codependants Anonymes) a apporté des changements positifs sincères dans maLire la suite « 002- Se programmer à/pour s’aimer »
Une prière pour guérir
Une prière CoDA particulière qui nous ramène à un souvenir douloureux. Vous trouverez ci-dessous la version originale suivie de plusieurs versions proposées par nos volontaires de service. Vous trouverez dans chaque traduction des nuances différentes qui feront écho à votre cheminement personnel.
006- L’importance de rester ouvert.e
Les comportements de codépendance peuvent être des comportements de rejet et d’évitement. Voici le témoignage d’un.e membre CoDA. ( son genre ne nous est pas indiqué, d’où le choix de l’écriture inclusive) L’importance de rester ouvert.e « Ce fut une libération de ne plus avoir à tout faire moi-même ou d’essayer d’ amener les gens àLire la suite « 006- L’importance de rester ouvert.e »
003- Une histoire de Traditions
Pourquoi le travail des Traditions CoDA est-il aussi crucial que celui des Etapes CoDA pour un rétablissement durable et des réunions saines ? Comment vous individuellement et votre groupe de réunion abordez les Traditions et vous y formez ? Les Traditions sont au groupe ce que les Etapes sont à l’individu . Témoignage d’une membre de CoDA. Une histoireLire la suite « 003- Une histoire de Traditions »
