Je n’ai vraiment compris ce qu’était le ressentiment qu’en travaillant à ma Quatrième Etape avec mon parrain. J’ai immédiatement réalisé que j’ignorais combien j’en avais envers les autres.
Archives de l’étiquette : ressentiment
065- Prison émotionnelle
Avant CoDA, je vivais dans une sorte de confinement émotionnel. Je m’isolais et me tenais à l’écart du monde, non pas par indifférence, mais faute de me sentir en sécurité.
038c- Je pleure les années perdues
Je m’appelle Liza et je suis une codépendante en rétablissement. Je pleure ce que j’ai perdu. J’ai grandi avec une mère très violente et dominatrice. Toute mon enfance, j’ai été en mode survie et, quand j’avais 12 ans, ma mère a fini par m’abandonner. Au début de la vingtaine, bien que mariée à un hommeLire la suite « 038c- Je pleure les années perdues »
023- Accepter les combats des autres
« Être chez CoDA m’a beaucoup appris sur mes schémas de contrôle. J’ai récemment réalisé que je ne pouvais m’empêcher de vouloir contrôler les émotions de tout le monde autour de moi. Et plus important encore, je me suis épuisée dans un schéma qui consistait à décider à la place de mes proches de ce qu’ilsLire la suite « 023- Accepter les combats des autres »
