Archives de l’étiquette : retablissement

059- Jour après jour

Mon fils n’est plus mon Dieu ; j’ai et je sers le Dieu que je comprends, Celui auquel je confie tout ce qui me stresse au quotidien. Je vais mieux, j’ai une relation plus saine avec mon fils. Je n’ai plus besoin de me mêler de ses affaires, car si je joue le rôle de sa sauveuse, comment saura-t-il qu’il a besoin d’une Puissance supérieure ?

Etablir des limites saines

INTRODUCTION Que nous en soyons conscient.e.s ou non, nous avons tous et toutes des limites. Nous allons essayer ici de définir ce que sont des limites saines et comment elles nous aident à développer des relations saines et aimantes avec nous-mêmes et avec les autres. DÉFINIR SES LIMITES Les limites séparent une personne, un lieuLire la suite « Etablir des limites saines »

Avertissement- Clarification

Faisant suite à des témoignages/ questions de codépendant.e.s qui nous ont contacté.e.s, CoDA France souhaite reconfirmer qu’elle n’a aucun lien avec le site web coda francophone. Nous tenons à avertir du risque évident de rupture d’anonymat lors de virements bancaires personnels directs à un numéro d’IBAN. Les dons 7ème Tradition CoDA France sont versés enLire la suite « Avertissement- Clarification »

7ème Tradition, quel lien avec mon rétablissement ?

Les 12 Traditions contribuent au rétablissement au sein des groupes mais aussi dans nos vies. « La 7ème » est parfois réduite au thème de l’autonomie financière. C’est aussi une question de don, d‘autonomie personnelle, de limites saines dans le travail de service, élément fondamental du rétablissement. Voyons ce qu’en dit le Livre Vert de CoDA? ÊtreLire la suite « 7ème Tradition, quel lien avec mon rétablissement ? »

019- Ma première réunion CoDA

« Je me souviens de ma première réunion CoDA comme si c’était hier. Bien sûr, je n’avais aucune idée de ce à quoi m’attendre, mais j’avais aussi certaines attentes. Ironique, n’est-ce pas ? C’était le 20 janvier 2020. Mon fiancé et moi sommes allés à la réunion en pensant que cela consoliderait encore plus notre relation.Lire la suite « 019- Ma première réunion CoDA »

018- Me libérer du déni

Voici un poème que j’ai écrit lorsque j’ai décidé que j’étais prêt.e à commencer à travailler les ÉTAPES. Et si aujourd’hui je commençais un nouveau chapitre ? Un nouveau départ.Et si je me retrouvais sans personne à réparer ?Et si je décidais de prendre le contrôle de ma vie et non de la vôtre ?

016- Robin, codépendante

On découvre ses habitudes de codépendance quand la douleur atteint son point d’ébullition. C’est un point de transition où la conscience du déséquilibre est si intensément ressentie qu’aucun retour en arrière n’est plus possible. La seule option est alors de trouver l’équilibre et la guérison, de trouver une autre voie. Mariée trop vite, trop jeuneLire la suite « 016- Robin, codépendante »

015- La sobriété émotionnelle

La Programme CoDA nous permet de retrouver la sérénité, la force et l’espoir via la sobriété dans nos relations. Voici le témoignage de Carole, membre de CoDA France. La sobriété émotionnelle « S’il y a bien une chose que j’ai découverte, assez tardivement, avec mon premier Groupe de Fraternités Anonymes « Al-Anon », c’est la notionLire la suite « 015- La sobriété émotionnelle »

005- Trouver la sérénité

La codépendance ne concerne par que les relations humaines, elle concerne aussi les relations au travail, et même la relation qu’on a avec une activité , au boulot ou à la maison (ménage, sport, hobby…) Voici le témoignage d’un membre de CoDA qui met en œuvre les outils du programme CoDA dans le cadre de son activitéLire la suite « 005- Trouver la sérénité »

002- Se programmer à/pour s’aimer

Le programme CoDA nous apprend à déconstruire les conditionnements négatifs qui nous ont poussés à nous croire indignes , sans valeur, non aimables, etc. Le rétablissement consiste notamment à observer, détecter ces schémas de conditionnement obsolètes et erronés pour se reprogrammer. « Le rétablissement chez CoDA (Codependants Anonymes) a apporté des changements positifs sincères dans maLire la suite « 002- Se programmer à/pour s’aimer »