Avant de revenir chez CoDA l’an dernier, j’étais dans le déni de ma codépendance. J’étais plongée dans un profond chagrin à la suite de la perte de mon chien. Je refoulais mes émotions et les fuyais, parce que c’était trop dur à supporter. Depuis mon retour en CoDA, j’ai appris l’importance de m’autoriser à ressentirLire la suite « 041- Revenir en CoDA »
Archives de l’auteur : Site Coda France
En savoir plus sur la Littérature CoDA
La Littérature CoDA est vitale pour notre fraternité. Comment s’est-elle formée depuis la création de CoDA en 1986 ? Quelle importance a t-elle et pourquoi est-elle la seule utilisée chez CoDA dans le monde? Pourquoi est-elle anonyme ? Quel est son lien profond avec les 12 Traditions? Qu’est-ce que la littérature approuvée par la ConférenceLire la suite « En savoir plus sur la Littérature CoDA »
040- Guérir par les Etapes et le Service
Bonjour, je m’appelle Don et je suis codépendant. Je me sens béni ; Dieu m’a tellement donné depuis ma première réunion le 9 août 2003. Mon Dieu ( tel que je le définis) a éliminé ma rage, ma dépendance à l’alcool et mes compulsions sexuelles – tout cela grâce à ma réunion d’appartenance ( NB=Lire la suite « 040- Guérir par les Etapes et le Service »
039- Guérir, c’est un travail… qui en vaut la peine
Ma vie était devenue totalement ingérable. Je pesais presque 135 kilos pour 1,63 m, et j’avais eu une liaison qui avait démoli mes deux mariages. Non pas que j’en sois fière, mais c’est important pour comprendre mon histoire. Un jour, ma thérapeute m’a présenté CoDA et m’a recommandé d’essayer une réunion. C’était en janvier 2023.
Retraite CoDA avec Ken et Mary à Manchester- 17-18 mai 25
Nous venons de recevoir de CoDA International l’information que les co fondateurs de CoDA , Ken et Mary, participeront à une retraite CoDA à Manchester les 17 et 18 mai prochains. Ce weekend est organisé par l’ASN North & Regions de la fraternité CoDA UK. Pour en savoir plus, voyez les modalités ci-dessous.
038c- Je pleure les années perdues
Je m’appelle Liza et je suis une codépendante en rétablissement. Je pleure ce que j’ai perdu. J’ai grandi avec une mère très violente et dominatrice. Toute mon enfance, j’ai été en mode survie et, quand j’avais 12 ans, ma mère a fini par m’abandonner. Au début de la vingtaine, bien que mariée à un hommeLire la suite « 038c- Je pleure les années perdues »
038b- Mon expérience, espoir et rétablissement en CoDA
La codépendance peut mener à une vie sacrificielle ingérable au niveau affectif mais aussi matériel, financier et judiciaire. Ecoutons l’histoire d’une membre CoDA qui en est revenue. J’ai démarré les réunions CoDA en juin 2021, après une série de relations codépendantes malsaines, dont un mariage qui a duré six années. Dans ma dernière relation, j’avaisLire la suite « 038b- Mon expérience, espoir et rétablissement en CoDA »
038- Blues de St Valentin
Assister à ma première réunion des Codépendants Anonymes (CoDA) m’avait stressée mais m’avait donné force et courage. J’en étais arrivée à comprendre que je ne pouvais plus continuer ainsi, à sacrifier mon bien-être émotionnel aux dépens de relations toxiques qui me mettaient sur les rotules. Alors que j’écoutais des inconnu.e.s partager leurs cheminements, j’ai ressentiLire la suite « 038- Blues de St Valentin »
Trouver du parrainage – marrainage
CoDA repose sur la transmission et le partage de la force, du courage , de l’espoir et de l’expérience du rétablissement. Le marrainage est donc un pilier du rétablissement. Comment trouver du marrainage, du soutien quand on chemine dans le rétablissement en CoDA. Nombre de membres CoDA se demandent comment trouver une marraine ou unLire la suite « Trouver du parrainage – marrainage »
Convention Débiteurs Anonymes- 29 mars 2025 à Paris
DA ( Débiteurs Anonymes) France organise sa 6ème convention DAbondance à Paris le samedi 29/03/25 prochain, 7 rue de Poitiers, 1er étage, 10h-18h30. Entrée 15 euros. La journée inclura des réunions ( dont une en anglais à 16h) . Les fraternités anonymes dont CoDA France ont été aimablement invitées à envoyer des membres pour infoLire la suite « Convention Débiteurs Anonymes- 29 mars 2025 à Paris »
037- Définir la codépendance
En août 1998, je me suis lancée dans une quête personnelle, celle de définir de manière opérationnelle la codépendance en 25 mots max. Voici ce que j’ai trouvé. Comme toujours, prenez le meilleur et laissez le reste. Tout d’abord, j’ai compris que s’il était important de s’abstenir de tout « comportement codépendant », il meLire la suite « 037- Définir la codépendance »
Prendre du service
Le travail de service, pourquoi c’est un Pilier du Rétablissement ? En fraternité, le travail de service est un outil de rétablissement essentiel. Il fait partie des piliers du programme de rétablissement. Ceux et celles qui nous ont précédé(e)s reconnaissent que le service est fondamental pour le rétablissement et fait partie de la Douzième Etape.
Etablir des limites saines
INTRODUCTION Que nous en soyons conscient.e.s ou non, nous avons tous et toutes des limites. Nous allons essayer ici de définir ce que sont des limites saines et comment elles nous aident à développer des relations saines et aimantes avec nous-mêmes et avec les autres. DÉFINIR SES LIMITES Les limites séparent une personne, un lieuLire la suite « Etablir des limites saines »
035- Recouvrer la raison
L’autre soir, j’ai vu un reportage sur les arnaques sur Internet » à l’amour ». Il y avait une femme qui avait conversé pendant 3 ans à distance avec une star nationale et perdu plein d’argent pour financer les préparatifs de leur mariage. Cela fait rire, n’est-ce pas ? Je me suis reconnu.e dans cette histoire.Lire la suite « 035- Recouvrer la raison »
034- Le rétablissement m’a sauvé la vie
L’année dernière, j’ai fait une crise cardiaque au travail. C’était la veille de la Toussaint dans l’après-midi. J’hésitais à appeler les secours, car ma codépendance me disait de serrer les dents , d’encaisser en silence , et de ne pas en faire toute une histoire.
