CoDA International a créé une vidéo pour « initier » le grand public à la notion de codépendance. en 1 minute chrono.
Voici la vidéo et la transcription traduite en français.
Qu’est-ce que la codépendance ?
Les codépendants essaient de contrôler les comportements d’addiction , de compulsion ou de destruction d’autrui ( ex: problèmes d’alcool, de drogue, de sexe, etc.)
Les codépendants ont besoin de sentir qu’on a besoin d’eux, de se sentir nécessaires. Ils essaient de surmonter les dilemmes/ paradoxes dans leurs conflits et leurs relations, ainsi que des schémas ou conditionnements de manipulation subis dans l’enfance .
Les efforts pour contrôler et utiliser les autres, manipuler les résultats, peuvent finir en frustration, colère, peur, ressentiment envers leur personnel, collègues, enfants, conjoints.
Ces efforts de contrôle deviennent inconsciemment le coeur de leur identité et leur source principale de valorisation et de bien-être.
Ceci résulte en des modes de vie ingérables , d’autosabotage, des comportements contre-productifs, destructeurs ou néfastes, bref, une spirale dont il peut être difficile de s’échapper.
( Le personnage pleure en regardant des mises en demeure, relevés de comptes , lettres d’huissier, etc).
Pour sortir de cette spirale descendante de contrôle et de souffrance, un programme en 12 Etapes chez CoDA peut vous donner des outils pour vous aider à retrouver un équilibre, la maîtrise de votre vie, avoir des relations saines et aimantes avec vous-même et les autres.
L’espoir existe.
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Les vidéos CoDA International sont sur la chaîne Youtube Codependents Anonymous. cliquez ici
CoDA France est une fraternité affiliée à CoDA International ( Coda.org)