Codépendants Anonymes France
Lors de la prochaine assemblée des groupes CoDA ( ASN) le 21 septembre prochain, les postes de service au seine de la Fraternité vont se renouveler. Le service est une occasion de grandir et de pratiquer le rétablissement au service de l’unité des CoDA.
Voici les postes de service ouverts. Bien sûr, les nouvelles personnes qui prennent du service seront accompagnées par les serviteur.trice.s sortant.e.s.
Continuer la lecture de « Appel à serviteurs et servitrices 2024 »Message du groupe CoDA Les Connecté.e.s du mardi soir ( présentiel, Paris)
Le mardi 2 juillet prochain, nous vous invitons à un buffet partagé au Centre Solidarité Roquette situé au 47 rue de la Roquette dans Paris 11eme. ( métros Bastille , Bréguet Sabin, Voltaire)
C’est dans ce centre que se tiennent 3 des 4 réunions CoDA en salle à Paris. Chacun.e peut participer en apportant quelque chose. La réunion CoDA aura lieu de 19H30 à 20H45 et on enchainera sur le buffet.
Si vous êtes nouvelle venue ou nouveau venu, n’hésitez pas à venir également, vous pourrez échanger en toute convivialité avec des membres sur le programme et le processus de rétablissement chez CoDA.
Bienvenue à toutes les amies et tous les amis de CoDA !
Contact : groupelesconnectes@gmail.com
Avis aux membres CoDA France !
Le samedi 8 juin prochain, de 15h00 à 18h00., aura lieu la 4e assemblée générale de l’association CoDA France.
Retrouvez l’Ordre du Jour, les postes de service à pourvoir , et les coordonnées de connexion.
Continuer la lecture de « AG CoDA France 2024 »La difficulté à faire des choix, à prendre des décisions petites ou grandes, fait partie des comportements de codépendance qui peuvent impacter notre bien-être, notre santé et notre sécurité. Voici le partage de rétablissement d’une membre de CoDA.
Décisions, décisions, décisions
« Poser des limites, apprendre à dire « non » avec amour. «
« Avant que je me rétablisse et apprenne à me connaître chez CoDA, l’incapacité à prendre une décision marquait fortement ma personnalité . Un exemple parfait de cela fut quand ma sœur et moi avons essayé de décider quoi faire d’une certaine journée « parfaitement » ensoleillée. Nous avons débattu de la meilleure façon de mettre à profit notre temps et avons fini par passer toute la journée à essayer de prendre une décision « parfaite ». Quel gâchis!
Continuer la lecture de « 012- Décisions, décisions, décisions »Les comportements de codépendance peuvent nous empêcher d’accéder à nos envies, talents et potentiels personnels, professionnels et créatifs. Voici le témoignage d’une membre de CoDA.
Moi, autrice?
« C’est difficile pour moi d’écrire. Quand j’ai commencé mon parcours chez CoDA , il y a six ans de cela, je ne pouvais même pas m’imaginer tenir un journal ou répondre aux questions du Livre Vert.
L’idée que je puisse éventuellement soumettre quelque chose à lire à la Fraternité dépassait l’entendement. Une partie de mon problème était de croire que je n’avais rien de valeur à proposer. Il ne me venait pas à l’esprit que mes mots puissent valoir la peine d’être écrits quelque part. Les autres défis tournaient autour d’aspects plus pratiques tels que la composition d’un texte.
Continuer la lecture de « 011- Moi, autrice? »Vous êtes membre de CoDA France et avez envie de partager vos histoires de rétablissement, un poème, un témoignage de votre parcours, de votre travail du Programme CoDA?
Venez partager (anonymement) votre force, espoir, et courage. Lisez notre appel à service.
Continuer la lecture de « Appel à service, appel à histoires »Les réunions CoDA sont des havres anonymes où l’on se sent enfin écouté.e et soutenu.e sans jugement, car nous comprenons que la codépendance est une maladie. Voici le témoignage d’une membre CoDA.
Mon premier partage CoDA
« J’étais un « bazar sanglotant » lorsque j’ai assisté à ma première réunion téléphonique CoDA. Même si les gens que j’entendais semblaient beaucoup plus entiers et intégrés que moi, c’est en tremblant et en sanglotant que j’ai appuyé sur la touche étoile 6.
J’ai hoqueté à quel point mon ex petit-ami m’avait brisé le cœur. Quand ils m’ont dit qu’ils m’avaient entendu, quelque chose a changé dans ma vie. Je n’avais pas eu droit à cette sempiternelle réaction « Arrête donc de pleurer ». Cette nouvelle expérience m’a embarquée dans une incroyable odyssée.
Continuer la lecture de « 010-Mon premier partage CoDA »La codépendance trouve son origine dans des schémas relationnels malsains de l’enfance. Voici le témoignage d’ Evelyn, membre de CoDA. ( Evelyn étant un prénom mixte en anglais, l’écriture inclusive a été utilisée)
M’occuper de mes affaires
« J’ai commencé à assister aux réunions de fraternités en 12 étapes lorsque j’ai rencontré un homme qui faisait partie des AA. J’ai fréquenté Al-Anon et ACA, puis Nar-Anon. Toutes ont été utiles, mais quelque part, il manquait encore quelque chose. Puis, j’ai découvert CoDA !
J’ai grandi dans une famille où la rivalité entre frères et sœurs était si forte qu’elle en était finalement violente. Nos parents n’accordaient leurs faveurs qu’à l’un.e d’entre nous et ignoraient les autres. Nous étions cinq à nous battre pour être l’enfant préféré.e qu’on mettait au soleil l’espace d’un instant avant de le /la renvoyer dans l’obscurité, tandis qu’un.e autre prenait le relais en haut de la colline.
Continuer la lecture de « 009- M’occuper de mes affaires »Chez CoDA, on apprend se connaître et à redécouvrir son authentique moi., pour retrouver force, courage et espoir, équilibre, sobriété, autonomie émotionnelle et sécurité intérieure. Une membre de CoDA nous explique comment elle a pris conscience de ses comportements de codépendance ( contrôle, déni, faible estime de soi, évitement, etc) pour s’en libérer.
Retrouver confiance en les relations un jour à la fois
« Quand je suis arrivée à Coda il y a un an, des douleurs et une intense fatigue nourrissaient une inquiétude perpétuelle au sujet de ma santé. Je consultais médecin sur médecin sans qu’un diagnostic ne puisse être clairement posé. Chaque rendez-vous médical me rassurait temporairement avant que l’anxiété ne gagne à nouveau du terrain. Il m’est peu à peu apparu que l’hypocondrie était un symptôme d’une angoisse plus profonde causée par mon insécurité dans les relations.
Continuer la lecture de « 008- Retrouver confiance en les relations un jour à la fois »Un membre de CoDA nous raconte comment il a décidé de rejoindre la fraternité CoDA . Une histoire qui parlera à nombre d’entre nous, les codépendant.e.s
Savoir poser des limites saines
« Je souffrais de ne pas savoir dire « non » et n’arrivais pas à mettre des limites
aux personnes qui m’envahissaient, c’est pourquoi j’ai décidé de me rétablir de
la codépendance.
J’ai franchi la porte de CODA, j’ai assisté à des réunions et j’ai découvert en moi d’autres comportements de codépendance que j’ignorais jusqu’à présent, par exemple que j’avais tendance à contrôler mes proches et que j’évitais l’intimité.
CODA me fait prendre conscience de ma façon de fonctionner et me donne la force de modifier mon comportement, petit à petit, un jour à la fois.«
J.06/04/2024
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