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003-Une histoire de Traditions

Pourquoi le travail des Traditions CoDA est-il aussi crucial que celui des Etapes CoDA pour un rétablissement durable et des réunions saines ? Comment vous individuellement et votre groupe de réunion abordez les Traditions et vous y formez ? Les Traditions sont au groupe ce que les Etapes sont à l’individu . Témoignage d’une membre de CoDA.

Une histoire de Traditions

» J‘ai développé un amour profond pour ces Traditions. Elles sont devenues aussi importantes pour mon rétablissement que les Etapes.«

« Parfois, je prends peur. En voici un exemple récent. Il y a peu, j’ai lu un article sur l’importance d’avoir une « conscience de groupe éclairée ». J’ai alors réfléchi à mon expérience passée avec les Traditions chez CoDA.

Mon groupe de réunion actuel est né de nos expériences personnelles. J’ai partagé ma force et mon espoir en ce qui concernait les Étapes et mon propre rétablissement, mais j’ai réalisé que je ne partageais pas ma force et mon espoir en ce qui concernait les Traditions.

Il y a de cela 2-3 ans ans, on m’avait diagnostiqué un « syndrome de stress post-traumatique ». J’ai grandi dans un système familial dysfonctionnel où la rage et la violence étaient la norme. Mon enfance s’en est trouvé marquée par une peur chronique. Toute une cohorte de situations mettant ma vie en danger a fait partie intégrante de mon enfance.

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Bande-annonce CoDA « Qu’est-ce que la codépendance? »

CoDA International a créé une vidéo pour « initier » le grand public à la notion de codépendance. en 1 minute chrono.

Voici la vidéo et la transcription traduite en français.

Qu’est-ce que la codépendance ?

Les codépendants essaient de contrôler les comportements d’addiction , de compulsion ou de destruction d’autrui ( ex: problèmes d’alcool, de drogue, de sexe, etc.)

Les codépendants ont besoin de sentir qu’on a besoin d’eux, de se sentir nécessaires. Ils essaient de surmonter les dilemmes/ paradoxes dans leurs conflits et leurs relations, ainsi que des schémas ou conditionnements de manipulation subis dans l’enfance .

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002- Se programmer à/pour s’aimer

Le programme CoDA nous apprend à déconstruire les conditionnements négatifs qui nous ont poussés à nous croire indignes , sans valeur, non aimables, etc. Le rétablissement consiste notamment à observer, détecter ces schémas de conditionnement obsolètes et erronés pour se reprogrammer.

Voici un témoignage de rétablissement d’un(e) membre de CoDA.

Le rétablissement chez CoDA (Codependants Anonymes) a apporté des changements positifs sincères dans ma vie et m’a aidé(e) à changer mes vieux schémas en m’en promettant un nouveau.

L’une des Promesses qui ont été réalisées grâce à ce programme est « Mon sentiment de vide et de solitude disparaîtra ». Dans la codépendance, je me sentais souvent épuisé(e) et seul(e), même quand je me trouvais dans une pièce pleine de gens. Cependant, grâce au soutien et à la guidance trouvés chez CoDA, j’ai appris à m’attaquer aux causes profondes de ma codépendance et à œuvrer à guérir et m’aimer. Ce qui m’a sauvé(e) a été en grande partie de prendre du service dans le programme. La conséquence de cela est que je ne ressens plus ce profond sentiment de vide et de solitude qui me consumait jadis. J’ai trouvé en moi un nouveau sens à ma vie et un épanouissement intérieur.

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« Une Prière pour guérir »

Une prière CoDA particulière qui nous ramène à un souvenir douloureux.

Vous trouverez ci-dessous la version originale suivie de plusieurs versions proposées par nos volontaires de service.

Vous trouverez dans chaque traduction des nuances différentes qui feront écho à votre cheminement personnel.

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Spécial 37ème anniversaire de CoDA

Ce message nous est parvenu à l’occasion du 37^ème anniversaire de la fraternité CoDA en octobre 2023. Traduction et adaptation en français par l’association CoDA France, affiliée à CoDA International, tous droits réservés. 2023.

Hier, nous avons célébré le 37ème anniversaire de CoDA.

En célébrant ce jour important, nous nous souvenons de nos fondateurs Ken et Mary. Nous leur sommes reconnaissants pour tout ce qu’ils ont apporté à CoDA ! Comme c’est « l’Année de l’Unité », nous leur avons demandé de partager leurs pensées sur la Première Tradition.

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Manège de la 13ème étape ( 13th stepping), de quoi s’agit-il ?

Dans cet article, il est question de la » 13ème étape » qui n’est pas une Etape du Programme en 12 Etapes de CoDA, mais un point de vigilance important pour une ambiance saine en réunion CoDA.

Voyons de plus près de quoi il s’agit.

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001-Je me suffis ( spécial Fêtes)

Une histoire de Noël postée sur CoDA International, qui nous ramène à la solitude que certain.es peuvent ressentir lors des Fêtes et jours fériés.

Je me suffis…*

Ce Noël-ci, je suis partie faire une emplette (utilitaire) dans ce centre commercial bondé. Je n’avais aucun shopping particulier à faire. Au cours de l’année, j’ai lentement démantelé une vie qui n’était pas très saine. En ce moment, je redémarre de zéro. Mais là, juste à ce moment-là dans ce centre commercial bondé, j’ai été submergée par cet océan de visages, de bribes de conversations, le bruit et les lumières. J’ai soudain eu cette sensation familière que je ne trouverais jamais ma place nulle part, que je n’aurais jamais ce sentiment d’appartenance. Je me suis sentie tellement désemparée. J’étais seule.

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