Traduit de la brochure CoDA « Communication & Recovery » Les suggestions suivantes peuvent nous aider à développer des schémas de communication plus sains , alors que nous cheminons sur la voie du rétablissement – Écoutons attentivement nos pensées et ressentis/ sentiments. – Temporisons parfois nos réponses aux questions et commentaires pressant.e.s afin de nous donnerLire la suite « Communication et Rétablissement »
Archives de l’auteur : Site Coda France
029- Etre prêt.e à confier ma volonté à …
Salut CoDA, Victime d’abus sexuels et de traumas divers dans le passé, j’avais développé des problèmes complexes profondément traumatisants. Paumée, isolée, j’en avais perdu mon identité et étais devenue codépendante à d’ autres personnes. Un jour, me sentant mal, j’ai consulté : c’est alors qu’on m’a diagnostiqué une maladie auto-immune. Physiquement handicapée, je me suisLire la suite « 029- Etre prêt.e à confier ma volonté à … »
Postes de service ouverts
Le Service est un Pilier du Programme de Rétablissement CoDA, il permet à CoDA d’être autonome et indépendante. Pour en savoir plus lisez la 7ème Tradition. Voici les postes de service ouverts au niveau national. Bien sûr, les nouvelles personnes qui prennent du service seront accompagnées par les serviteur.trice.s sortant.e.s. Lisez Prendre du Service pour comprendreLire la suite « Postes de service ouverts »
028- J’arrête de me victimiser
J’ai grandi entouré de ma famille dans l’Oklahoma rural des années 50-60 . Ils étaient 9 dans la fratrie de ma mère, trois frères et six sœurs. Elle avait 30 cousins germains. J’avais neuf ans quand mes parents ont construit une maison à côté de celle de mes grands-parents maternels, et j’ai donc passé laLire la suite « 028- J’arrête de me victimiser »
Anonymat et réseaux sociaux
Les lignes de conduite suivantes ont été initialement approuvées lors de la Convention annuelle CoDA (CSC) 2015 pour usage au sein de la Fraternité. Cette mise à jour a été approuvée par la CSC en 2021. OBJECTIF : Au sein de la communauté CoDA, de nombreux membres ont exprimé le besoin de comprendre les problématiques liéesLire la suite « Anonymat et réseaux sociaux »
Information Meeting- CoDA International ( Feb 4th 2025)
Le WCC a organisé une réunion d’information pour toutes les fraternités CoDA du monde. Etaient représentées diverses fraternités et intergroupes de l Italie, la Colombie, le Mexique, le Canada, les USA, l Espagne, Brésil, etc. Etait également présente la Présidente de CoDA Intl. La réunion était ouverte à tous les membres CoDA France ayant envieLire la suite « Information Meeting- CoDA International ( Feb 4th 2025) »
7ème Tradition, quel lien avec mon rétablissement ?
Les 12 Traditions contribuent au rétablissement au sein des groupes mais aussi dans nos vies. « La 7ème » est parfois réduite au thème de l’autonomie financière. C’est aussi une question de don, d‘autonomie personnelle, de limites saines dans le travail de service, élément fondamental du rétablissement. Voyons ce qu’en dit le Livre Vert de CoDA? ÊtreLire la suite « 7ème Tradition, quel lien avec mon rétablissement ? »
027- Je suis capable de changer
Avant CoDA, j’étais remplie de rage. Je ne savais même pas ce qu’était la rage avant. Je savais que j’étais en colère. Je savais que j’étais pleine de ressentiment. Je savais que j’avais peur, mais j’ignorais que tout cela engendrait la rage. J’ai grandi dans un foyer empli de rage. Mon père explosait de colèreLire la suite « 027- Je suis capable de changer »
TGIF- New CoDA Meeting in Paris
Good news in 2025 ! A new CoDA meeting for English speakers has started in the heart of Paris, France ! TGIF – Thank God It’s Friday is a new CoDA France meeting group organizing face-to-face meetings in English language every Friday at 7pm . ( duration 1 hour). For further information about this newLire la suite « TGIF- New CoDA Meeting in Paris »
026-Apprendre la vérité ne fut pas aussi facile que je ne le pensais
Après plus de 3,5 ans dans le programme , j’ai décidé que j’étais prête à « faire face » à mon dossier d’adoption. J’en ai donc fait la demande début juin et je l’ ai reçu cette semaine (fin octobre). J’avais vraiment hâte d’en prendre connaissance.
025- Mon 1er anniversaire CoDA
A l’occasion de mon 1er anniversaire chez CoDA, voici mon histoire de rétablissement, que j’ai partagée en réunion CoDA hier soir. J’avais envie de la partager avec d’autres membres de CoDA. J’apprécie vraiment la communauté en ligne, c’est une vraie ressource pour apprendre de l’expérience des autres membres. Continuez (de partager), s’il vous plaît !Lire la suite « 025- Mon 1er anniversaire CoDA »
070- Pleurer mes pertes
Non seulement je vis la mort de mon (ancien) moi et de mes problèmes de base, causés par un mauvais câblage d’enfance, mais chaque fois, j’actionne un nouveau muscle dont j’ignorais jusqu’alors l’existence: je perds des amitiés dont je croyais la fondation solide et ferme. Je croyais le cœur de ces relations dur comme roc, mais il s’est effrité dès que j’ai commencé à poser des limites saines.
024-Une nouvelle vie
Il fut un temps où les Fêtes étaient synonymes de lumières, de bonbons, d’émerveillement et de joyeuse anticipation. On nous « ordonnait » de nous laisser griser par les connotations religieuses de la période. Et pour préserver la paix de la codépendance, nous nous y soumettions extérieurement. Mais dans nos cœurs, c’était vraiment les jouets et leLire la suite « 024-Une nouvelle vie »
Préparer un inventaire de groupe CoDA
Voici la compilation de 2 textes CoDA sur l’intérêt d’effectuer un inventaire de groupe et une check-list en 12 questions pour vous guider lors de cet inventaire. 1-Traduit du document original Preparing for a group inventory ( CoDA International) Qu’est-ce qu’un inventaire de groupe ? Les groupes de fraternités -Douze Étapes/ Douze Traditions font deLire la suite « Préparer un inventaire de groupe CoDA »
023- Accepter les combats des autres
« Être chez CoDA m’a beaucoup appris sur mes schémas de contrôle. J’ai récemment réalisé que je ne pouvais m’empêcher de vouloir contrôler les émotions de tout le monde autour de moi. Et plus important encore, je me suis épuisée dans un schéma qui consistait à décider à la place de mes proches de ce qu’ilsLire la suite « 023- Accepter les combats des autres »
